Načini za povećanje grudi bez operacije

Mnogo žena danas priželjkuje povećanje grudi jer nas sa svih naslovnica magazina promatraju žene zamamnih dojki.

Ipak, današnje metode za povećanje grudi ne podrazumijevaju nužno i operativni zahvat. Jedna od metoda za povećanje grudi danas jesu i hormonske pilule koje potiču rast dojki. Doktori ipak savjetuju, izbjegavajte uzimanje estrogenskih tableta ili dodataka estrogena kako biste postigli povećanje grudi jer ozbiljno možete narušiti svoje zdravlje. 

Iako jedenje hrane koja umjereno sadrži estrogen i fitoestrogen može prouzrokovati povećanje grudi, ne biste trebali uzimati estrogenske tablete samo iz tog razloga. Ako smatrate da imate potrebu za ovim tabletama koje nadilaze povećanje grudi, razgovarajte sa svojim liječnikom, ali nemojte sami uzimati ove tablete. Nažalost, isti lijekovi koji povećavaju veličinu grudi povezani su s rakom dojke, krvnim ugrušcima i drugim bolestima za koje definitivno nije vrijedno povećavati veličinu grudi. 

Neke studije tvrde da nema dokaza da estrogen ili fitoestrogen uopće potiču povećanje grudi konkretno. Bolje da se vratiti realnim očekivanjima te radite sklekove. Sklekovi nisu samo izvrsna vježba za triceps, već mogu ojačati i prsne mišiće koji se nalaze ispod grudi. Sa previše sklekova odjednom možete istegnuti ruke, pa počnite tako što ćete u jednom danu napraviti samo 2 ili 3 serije od 10 sklekova, ako ste već fizički jaki. Ako su vam sklekovi novi, započnite s 2 serije po 5 i krenite prema gore. Kako postajete push-up profesionalac, svaki dan možete “navaljivati” da ih napravite još više. 

Evo kako izvesti sklekove: 

  • Započnite trbuhom na podu i rukama izravno ispod ramena
  • Polako gurajte tijelo prema gore u položaj daske gurajući prema zemlji dok se ruke ne uspravljaju dok se dižete na nožne prste
  • Spustite se na zemlju ne dopuštajući trbuhu da dodirne pod i ponovno se podignite

Ako se ovo pokaže previše izazovnim, započnite s sklekovima, držeći koljena i potkoljenice na podu. Ovo je još uvijek sjajan trening za vaše tijelo, a i povećanje grudi će slijediti s vremenom.

Zlato i satovi marke Darwil

Oduvijek sam volio starine, nešto što se izvlači iz starih kutija – pa su tako i satovi spali u tu kategoriju. Stoga ne čudi što volim i osobe koje vole i nose nešto iz naše prošlosti, a i satovi se tu ubrajaju. 

Ali jedni satovi se ističu u našoj prošlosti, a to su satovi Darwil. Sedamdesete i osamdesete godine su bile zlatno doba Darwila. To je vrijeme kada je najveća količina Darwila došla na naše tržište. 

Spominje se Trst kao mjesto kupovine, na tim nekim izletima gdje bi se odlazilo po zlatarnama i tu bi se kupovali i satovi, a ne samo nakit. Iako se Švicarska spominje kao mjesto podrijetla, ja mislim da je Darwil bio samo brend, a da je proizvodnja bilo nešto što se viđalo i kod drugih satova koji su bili slični i po obliku, manje-više isti ili slični, gdje su imali iste ili slične mehanizme i da se Darwil tu javio kao brend za satove koji su se pojavljivali u isto vreme kod drugih proizvođača. 

Ja imam jedan Cortebert koji ima isti mehanizam i isto kućište kao što ima Darwil. Dakle, mislim da je bio sklapan u Trstu, ali da je proizvodnja dijelova bila u Švicarskoj. To je bilo zlatno doba razvoja i ostalih robnih marki, pa su se tako i satovi Darwil strelovito razvijali. Ne vidim da je Darwil uveo neku inovaciju i da je izašao iz svojih okvira proizvodnje kako je izgledao sat kada su počeli i završili sa proizvodnjom, pa je cijeli taj period nešto gdje jednostavno nisu pratili dešavanja na tržištu i nisu dobivali povratne informacije. 

Sa druge strane rekao bih da je upitna kvaliteta jer nisu svi ti satovi bili jednako kvalitetni, npr. kućišta koji je na jednom nezavidnom nivou, pozlata je tanko urađena i veoma su nježni. Mehanizam je ok, dijelova ima, a i ne kvari se puno. Dakle najveća greška je što nisu postojale inovacije, nisu imali razvojni tim koji će sam sat i proizvodnju, oblik, mehanizam i ostalo dovesti na jedan viši nivo i pratiti globalni trend u tom trenutku.

Kad su dječji satovi u pitanju, odabir ovisi o nekoliko činjenica

Kad su dječji satovi u pitanju, mnoge roditelje često muči pitanje kako odabrati najbolji dječji sat. Da biste odabrali najbolji sat za svoje dijete, morate uzeti u obzir nekoliko ključnih činjenica:

  • Dob svog djeteta – općenito, što je dijete mlađe, sat treba biti jednostavniji. Što dječji satovi imaju manje karakteristika, to je bolje kada su u pitanju mališani. Nema ometanja, nema se s čime igrati i, nadamo se, nema što za razbiti. Kako vaše dijete stari, možda ćete htjeti razmotriti sat koji ima GPS, pogotovo kad mu prvi put dopustite da se kreće bez vas.
  • Zna li vaše dijete čitati vrijeme – ako vaše dijete već zna vrijeme, odabir vrste sata koji kupujete svodi se na ostala tri čimbenika za razmatranje. Međutim, ako vaše dijete još ne zna točno vrijeme, analogni dječji satovi su idealni za prvi put. Djeca koja nauče određivati ​​vrijeme na digitalnim satovima mogu se mučiti da nauče određivati ​​vrijeme na analognom satu kasnije. Puno je odraslih koji se bore s analognim brojčanicima sata jer su naučili računati vrijeme na digitalnom satu.
  • Kada i gdje će vaše dijete nositi taj sat – ako vaše dijete sudjeluje u sportu ili drugim fizičkim aktivnostima, možda biste željeli odabrati sat koji ima jači remen i kućište. Sportski i digitalni dječji satovi također su izvrsna ideja za sportsko dijete jer imaju i značajke poput štoperice, mjerača vremena i još mnogo toga. Također biste trebali razmisliti o tome gdje će vaše dijete nositi sat kada vi odlučujete o tome koliko ćete potrošiti. Manja djeca mogu izgubiti sat u školi ili ga skinuti i dati prijatelju. Starija djeca mogu biti jednako zaboravna, pa ako vaše dijete iz bilo kojeg razloga mora ukloniti sat, razmislite o povoljnijoj mogućnosti jer dječji satovi koji se često gube ne bi trebali biti vaš veliki financijski izdatak.

Luksuzna uredska stolica za zahtjevne kupce

Kad imate zahtjevne kupce za koje je i uredska stolica pravi statusni simbol, onda morate imati nešto posebno što možete ponuditi takvom klijentu. Ali pošto znamo da svaka roba ima svoga kupca, bili smo spremni i za ovakve situacije.

Najbolja luksuzna uredska stolica je ona Hermana Millera, i naravno da je imamo u svojoj ponudi. Zar ste uopće sumnjali?

Ovo nije luksuz u plišu, koži, životinjskoj koži, bilo kojem smislu luksuza kroz materijal. Luksuz se ovdje krije u tome koliko je ova uredska stolica učinkovita u onome što radi i što nudi svome ponosnom vlasniku. Herman Miller to kaže ovako: „toliko inteligentno rješenje, da vas tjera da razmišljate.“ Prednost daje i glorificira pokret iznad svega ostalog – pokret smanjuje napetost mišića i povećava protok krvi, povećavajući na taj način vrijeme u kojem vaš mozak djeluje na vrlo visokoj razini, što zauzvrat omogućuje puno bolji rad.

Ova luksuzna, napredna i moderna uredska stolica ideja je i djelo pokojnog i sjajnog Bill-a Stumpf-a (otac stolice Aeron), a dizajnirao ju je Jeff Weber, uz vodstvo tima od 20 liječnika i liječnika iz fizikalne terapije, ergonomije i biomehanike. Oni su koristili ljudsko tijelo kao nacrt za tu stolicu – kralježnica se s fleksibilnim rebrastim zavojima savija i okreće, i redistribuira pritisak da umanji napetost. Nakon tako naprednog i pomno planiranom i realiziranog dizajna, uopće ne čudi da se ova uredska stolica smatra kao luksuz jer stvarno luksuz i nudi svome vlasniku. Problem je potom samo u činjenici da joj je i cijena poprilično luksuzna. A da nije tako, vjerujte mi da bi ovo svakako bila i najrasprostranjenija stolica na kugli zemaljskoj.

Sve je rečeno – ovo je skupa, luksuzna uredska stolica, ali ne zbog maštovitosti i bogatstva, već zato što je to prijestolje izgrađeno na ideji da stolica ne mora biti negativna za zdravlje.

Ne nosim sandale jer ne volim pokazivati nožne prste

Pričali smo nedavno o tome kako bismo trebali imati neku prilagodbu, ritual , način na koji malo lakše uskočimo u sandale u dolasku toplijih mjeseci. Taj je članak u smislu same teme stopala bio stvarno sjajan. I prekrasan podsjetnik o zdravlju i dobrobiti naših stopala dok krećemo u ljetne mjesece.

Ali postoji još jedna druga dimenzija koja neke ljude muči – pa čak i mene ponekad. Imam specifične osjećaje prema svojim stopalima, uopće ne volim pokazivati ​​nožne prste. Nije da mislim da su ružni, ali jednostavno ne volim da ih pokazujem. Provela sam proteklih nekoliko godina gradeći ljetnu kolekciju cipela bez otvorenih prstiju.

Istina da je vrlo teško pronaći takve sandale, ali nekako mi je polazilo za rukom. Kad bih našla par koji mi se jako sviđao, često bi ga kupila u svim bojama koje su bile dostupne za taj model.

Naravno da sam u toj svojoj fazi bila čudna svim prijateljima jer ljeti nisu nikad nikakve sandale mogli vidjeti na mojim nogama, ali brzo su se navikli da sam jednostavno takva i da imam neke svoje hirove s vremena na vrijeme.

Jednom sam pitala prijateljicu: „A kakva je tvoja odbojnost kad su sandale u pitanju, jesi li poput mene i ne voliš pokazivati prste na nogama?“

A ona mi je brzo odgovorila: „Ne samo da volim pokazivati ​​nožne prste, nego imam neki osjećaj ako ih ne pustim napolje, sigurna sam da bi se pobunili i sami pobjegli od mene. Kladim se da nosim sandale duže od većine ljudi. Ako se ne smrznem, u sandalama sam. To je i malo poricanje hladnije sezone koja slijedi nakon dugog toplog ljeta. Obožavam sandale, natikače, japanke, ali za ljeto tražim čak i neke slatke cipele sa zatvorenim nožnim prstima za ona vremena kad nemam vremena popraviti lak ili nešto slično.“

Dakle, ovo je dokaz da zatvorene sandale nekad jednostavno mogu biti praktične i za one koji vole pokazivati svoje nožne prste.

Moramo li aparat za kavu mijenjati svakih nekoliko godina?

Ni supruga ni ja nismo ljubitelji jakih turskih kava, pogotovo nam smeta onaj talog od kave koji je neizbježan u svakoj turskoj skuhanoj kavi – stoga je nezaobilazan dio našeg kućanstva aparat za kavu za finu laganu filter kavu.

Prvi takav aparat za kavu kupili smo davnih godina, prije nego ga je itko od naših prijatelja imao – bili smo u Njemačkoj u posjeti stricu i tamo vidjeli kako se koristi i da nam takva kava baš odlično odgovara.

U početku je bilo malo problema jer nismo nigdje kod nas mogli kupiti pripadajuće filtere za taj inozemni uvozni aparat za kavu, pa nam ih je stric svako toliko dok je dolazio na godišnji nosio u malo većoj količini – a potom su sa vremenom ti aparati napokon i kod nas došli na tržište, tako da više nismo imali problema sa nabavkom filtera i kuhanje kave moglo se nastaviti bez da opterećujemo strica sa svojim narudžbama.

Taj prvi aparat za kavu nas je dugo služio bez problema, dok jednostavno jednog dana nije prestao raditi – možda bismo ga bili i dali popraviti jer se možda i mogao popraviti (s obzirom da su se nekad stvari radile puno kvalitetnije nego danas), ali od starosti više ni plastika na njemu nije bila bijela nego je postala žuta. Stoga smo zaključili da je vrijeme za novog kućnog prijatelja.

Od onog prvog promijenili smo još nekolicinu aparata za kavu, pošto se više ništa ne radi kvalitetno kao prije nego taman toliko da potraje koju godinu, dok je još pod garancijom – ali nedavno smo čuli jednu drugu zanimljivu stvar koja nas je zainteresirala.

Naime, izašla je informacija da aparat za kavu treba svakih nekoliko godina promijeniti jer se u njemu stvaraju bakterije i kamenac koji može biti štetan po naše zdravlje ukoliko kuhamo kavu koja prolazi kroz tako zagađeni aparat. 

Ne znam da li ta informacija stvarno „drži vodu“ ili su tu dezinformaciju plasirali proizvođači kako bi dodatno povećali prodaju – ali jedno znam, da niti jedan naš aparat za kavu nije „poživio“ tako dugo da bi postao zagađen.…

Kako operacija nosa može poboljšati vaše disanje

Jeste li znali da se mnogi pacijenti podvrgavaju operaciji nosa ne izričito u kozmetičke svrhe, već kako bi poboljšali svoje disanje? Zapravo, čak i operacija nosa koja se izvodi izričito za estetske svrhe također bi trebala optimizirati disanje za pacijenta.

Kozmetičku operaciju nosa obično se naziva rinoplastikom. Međutim, kada se vrši operacija nosa radi poboljšanja disanja, onda se ta operacija naziva funkcionalna rinoplastika. Moguće je postići oba cilja jednom operacijom. Dok mnogi pacijenti jednostavno žele da im nos ostane isti, a u mnogim je slučajevima abnormalno oblikovan nos odgovoran za poteškoće u disanju, stoga ga često i mora modificirati.

U većini slučajeva, poboljšanja disanja mogu se provesti samo kroz unutarnje promjene strukture nosa. Međutim, u nekim će slučajevima i vanjska kirurgija biti potrebna. To je najčešće u slučaju kad pacijent ima nos koji se urušio. Rinoplastika se tada može upotrijebiti za vraćanje vanjske anatomije nosa kako bi se omogućio nesmetan unos zraka unutar nosa.

Takva odstupanja mogu biti genetska, iako je moguće da se mogu pojaviti problemi s disanjem nakon nesreće. Najčešći razlog za vanjsku rinoplastiku za poboljšanje disanja je za pacijente koji su pretrpjeli urušenje nazalnog ventila. Unutarnja operacija nosa za poboljšanje funkcije disanja puno je češća.

Postoje 3 primarne vrste unutarnje operacije nosa koje se provode u svrhu poboljšanja funkcije disanja. To su izravnavanje odstranjenog septuma, uklanjanje polipa i smanjenje veličine turbinata.

Septum je „zid“ koji odvaja unutarnju anatomiju svake nosnice. U nekim slučajevima ovaj zid postaje savijen, zaobljen ili „odstupa“ na bilo koji način koji nije prirodan. Operacija nosa za popravak ovih abnormalnosti uključuje tehnike koje ispravljaju septum i gotovo je uvijek brza i jednostavna. U većini slučajeva talentirani kirurg može ju završiti u roku od 30 minuta. Uklanjanje nazalnih polipa i smanjenje turbinata je također su relativno jednostavne procedure, osobito kod blagih slučajeva. 

Prirodno oblikovanje obrva – kako do gustih obrva kod kuće

Guste obrve uvijek su bile tražene. Debele, dobro oblikovane obrve mogu poboljšati vaš izgled, a mršave i rijetke obrve mogu učiniti da izgledate starije i dosadnije. Mnogi ljudi završavaju s obrvama koje su previše tanke zbog čupkanja, navoja ili voska. Ponekad, tanke obrve nastaju kao rezultat procesa starenja, prehrambenih nedostataka, slabe kozmetičke primjene ili medicinskih stanja kao što su hipotireoza, ekcemi i alopecija areata. Medicinski tretmani poput kemoterapije i zračenja također mogu uzrokovati gubitak kose, uključujući i linije obrva.

Ako su vaše obrve previše tanke a želite moći učiniti kvalitetno oblikovanje obrva, možete lako riješiti ovaj problem uz pomoć nekih prirodnih lijekova kod kuće.

1. Ulje ricinusa

Ricinusovo ulje je jedan od najučinkovitijih lijekova za jačanje rasta vaših obrva. Sadrži bjelančevine, vitamine, masne kiseline i antioksidante koji njeguju folikule kose i potiču rast kose. Osim toga, korisno je u odupiranju svim mikroorganizmima koji ometaju rast kose obrva.

2. Kokosovo ulje

Da biste uživali u gustim i impresivnim obrvama, možete koristiti kokosovo ulje. Različiti proteini, kao i hranjivi sastojci poput vitamina E i željeza u kokosovom ulju, promiču zdrave i debele obrve. Također može pomoći učiniti vaše obrve tamnijima.

3. Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je također dobro za vaše obrve. Budući da je bogato vitaminom E, maslinovo ulje može pomoći da vam dlake obrva rastu brže i deblje, te vam omogućiti kvalitetno oblikovanje obrva. Također će vam pomoći zadržati tamnu boju obrva.

4. Sok od luka

Oblikovanje obrva postaje lako uz ovaj tajni sastojak! Sok od luka pomaže kod bržeg i gušćeg rasta dlaka na obrvama. On sadrži sumpor koji poboljšava proizvodnju tkiva kolagena potrebnih za pravilan rast obrva. Također, jača folikule kose.

5. Žumanjak jajeta

Dlake obrva sastoje se od keratin proteina, a jaje je dobar izvor proteina. Dakle, to može pomoći poboljšanju zdravlja vaše kose, što zauzvrat čini vaše obrve gustima a oblikovanje obrva lakim.

6. Pšenično sjeme

Pšenične sjemenke također mogu pomoći u rastu debelih obrva. One su bogate proteinima, kao i nikotinskom kiselinom i lecitinom koji potiču rast kose. Sjeme također pomaže u obnovi folikula kose.…

Ugradnja individualnih trepavica na PRAVI način

Bez obzira na to idete li na vjenčanje, vrući spoj ili noćni izlazak, umjetne trepavice pravi su način za postići zavodljiv izgled. Ali znamo da ugradnja trepavica, pogotovo onih individualnih, može izgledati zastrašujuće. Stavljanje ljepila na oko nikad nije ugodna pomisao. Zato smo se posavjetovali sa stručnjacima u vezi toga koji je pravi način za stavljanje individualnih trepavica na oči. Evo što su rekli!

Trepavice:

Postoji mnogo vrsta trepavica raznih proizvođača, stoga prije no što ih kupite, najbolje se informirati o tome koje bi trepavice vama najbolje odgovarale. Uz kupnju onih pravih, ugradnja trepavica postaje lakša i više zadovoljavajuća.

Oprema:

Jednom kada ste odabrali prave trepavice, također će vam biti potrebno dobro ljepilo, kao i crni tuš, pinceta, škarice i vata. Za individualne trepavice biti će vam potrebna i čaša u kojoj ćete držati ljepilo. Prije no što počnete s ugradnjom, nanesite crni tuš na liniju gornjeg kapka. To služi prikrivanju baze umjetnih trepavica i postizanju prirodnijeg izgleda.

Ugradnja trepavica:

Korak 1. Nježno odstranite trepavicu iz pakiranja s prstima. Nemojte koristiti pincetu kako ne bi savili i uništili trepavice. Kada ste ju odstranili, trepavicu zalijepite na gornju površinu dlana kako bi oslobodili ruke za pincetu.

Korak 2. Koristeći pincetu umočite trepavicu u ljepilo. Pričekajte nekoliko sekundi kako bi se ljepilo malo stvrdnulo. Nikako nemojte puhati u ljepilo da ubrzate ovaj postupak jer to može uzrokovati prenošenje bakterija na oko.

Korak 3. Stavite trepavicu na vanjski dio oka.

Korak 4. Nastavite stavljati trepavice na taj način na sredinu i unutarnji kut oka. Onda odlučite trebate li još trepavica između onih koje ste već stavili. Individualne trepavice odlične su jer vam dopuštaju do sami odlučite koliku gustoću trepavica želite.

Kako možete vidjeti, ugradnja trepavica ne more biti kompliciran proces. U samo sat vremena, i vi lako možete imati zavodljiv i privlačan izgled!…

Okrugli ili kockasti ručni sat – koji odabrati

Česta tema među ljubiteljima satova je borba između okruglih ili kockastih satova. Unatoč činjenici da su se tijekom godina stilovi i moda mijenjali, i dalje ostaje rasprava koji ručni sat je bolji – kockastog ili okruglog oblika, te što vam odabir oblika sata može reći o osobi koja ga nosi.

Okrugli satovi

Okrugli ručni satovi su, naravno, najčešći. Ovaj tip sata je klasičan i tradicionalan oblik kojeg preferira mnogo proizvođača kada se kreće u dizajniranje. Kružni oblik je jedan od klasičnih oblika koji predstavlja vrijeme. Kružno lice je također jako funkcionalno i dobro se uklapa s mnogim stilovima satova, od sportskih i modernih do luksuznih dijamantnih satova. Ljudi koji preferiraju kružan ručni sat obično su oni koji imaju klasične ukuse. Stoga i ne čudi da je u nedavnoj anketi kružni oblik odabran kao onaj koji bi većina ljudi odabrala.

Kockasti satovi

Ručni sat s kockastim licem nije nešto novo u svijetu mode. Unatoč tome ga se još uvijek smatra nekonvencionalnim. Baš iz tog razloga kockasti sat može biti odličan upadljiv modni dodatak. Osoba koja nosi kockasti sat često je avangardna u svojim stavovima i modnom ukusu. Kockasti sat odličan je ako želite biti uočeni ili pokazati kako se ne bojite učiniti nešto drugačije ili biti drugačiji. Unatoč čestom stavu da se treba pripaziti u kojim prilikama se može nositi kockasti sat, s obzirom na to da postoji toliko mnogo različitih stilova, boja i materijala, nema ograničenja što se tiče nošenja kockastog sata. Bilo da ga odaberete za neformalni izlazak ili poslovni razgovor, takav ručni sat može nadopuniti bilo kakvu odjevnu kombinaciju.

S obzirom na sve to, čini se da će se rasprava o tome koji oblik sata je bolji još nastaviti. Unatoč tome, postoje mnogi koji imaju oba tipa među svojim modnim dodacima i spremni su prilagoditi izbor trenutnom raspoloženju.…